一．非手术治疗适应症：

①初次发作，病程较短；②病程虽长，但症状较轻；③年龄在50～60岁以上，不参加体力劳动的老人；④尚未完全明确诊断者。

二．非手术治疗

1、绝对卧床休息：初次发作卧硬板床3～4周后带腰围起床活动，3个月内不作弯腰持物动作。

2．腰椎牵引带牵引方法：患者仰卧在木板床上，将牵引带上好，两侧系好牵引绳，使其通过足端床头固定滑轮后下垂，挂上牵引物（砖或重砣），牵引重量根据个体差异在7～15kg，床脚抬高20～30cm，作持续反牵引。也可以使用间断牵引，每日2次，每次牵引不少于3小时，3～4周为一个疗程。

3. 深部肌肉训练方法：

    腹横肌可参与脊柱稳定功能。仰卧，双手抱膝，收腹，均匀呼吸10秒为1组。每天练习4～6次。每次练习4～6组。循序渐进，逐渐增加肌肉力量。

三．手术治疗出院家庭护理

警示：翻身时呈轴型滚动式翻身，脊柱呈一直线，防止扭曲。

1．术后卧床3～4周

2．术后一周进行直腿抬高训练每日3次，每次20-60下。

3．术后三周进行腰背肌功能训练，每日3次，每次10-40下。

4. 对合并腰椎滑脱行钢板内固定、植骨融合术后应卧床3个月，下床时要佩带腰围以固定腰部。

腰背肌功能训练方法：

1．五点支撑法：即头部、两肘部、两脚五点支撑，把腰背部拱起。

2．三点支撑法：即头部、两脚为三点支撑，把腰背部拱起。

3．飞燕法：俯卧于床上，胸部贴床，头部及双下肢向上抬起象燕子一样。