体位 术后6h仍给予滚动翻身，翻身时往往需要数人参与。我们在手术前指导病人进行体位训练，仰卧位时保持颈部生理曲线，翻身时，佩带颈托，双腿先屈曲，双手固定颈部在护士的协助下颈肩保持一条直线，轴向滚动。反复练习掌握。术后翻身无须过多人员参与。

床上刷牙方法  自备牙刷、牙膏一次性塑料杯子2个（1个盛水，1个吐水），吸管1根，面巾纸几张。病人仰卧，协助者站在床头任何一侧，病人颌下垫一面巾纸，先不漱口、牙膏也不蘸水（为避免牙膏泡沫过多），牙刷挤上牙膏后病人自行干刷牙齿3min，然后先用纸巾抹净牙膏泡沫，再给病人漱口，吐水时协助者一手取塑料杯子紧贴病人左嘴角，另一手取纸巾轻轻挤压右嘴角偏向左侧，病人漱口水从左嘴角吐到杯子里，如此漱口2～3次，至洁为止，最后，用面巾檫净面部。第一天由专职护士协助、指导自行刷牙，以后由家属协助自行刷牙。

预防便秘  用手顺肠管方向按摩腹部，按摩时间与次数做到定时，易于饭后2h排空膀胱，从小力量逐渐增加手的力量，由轻到重，力量均匀按摩。其作用能改善肠胃功能，刺激肠蠕动，增加小肠及大肠推进型节律收缩，减少肠道对水分的重吸收使大便软化易于排出；通过按摩，刺激排便反射，大便及时排空防止便秘

功能锻炼指导   手术后2d，在护士指导下做下肢直腿抬高 、伸屈活动，防止失用综合症。脊髓型颈椎病脊髓受压损害后半部，可能造成脊髓病手（指骨间肌麻痹、萎缩，致手指并拢及握拳障碍）。因此，术后早期（1～5d）主要锻炼手的捏与握的功能：（1）拇指对指练习；（2）手握拳后用力伸直；（3）分指练习外展内收，用手指夹纸张；（4）揉转石球或核桃、捏皮球、拧毛巾等。20～30min/次，3～5次/d.。

离床活动  经前路减压钢板内固定手术，术后3～5d可从做起到逐步下床活动。应在责任护士指导下，活动顺序为佩带颈托，摇起床头，协助床上坐起、床边站立、协助离床活动、自己行走，始终保持颈部制动位。鼓励患者生活自理，如刷牙、洗脸、穿衣，脊髓型颈椎病术后特别注意练习手指精细活动，穿针、扣扭扣等。根据患者情况，循序渐进。

出院指导 术后颈部用围领护颈2～3个月，防止颈部过度活动。平卧位时可取下围领，防止颈肌萎缩。继续手功能锻炼，并做四肢、颈部按摩，进一步进行较精细的活动训练。保持正确的姿势，伏案时间长，每隔1h活动颈部1次。睡眠时保持正确姿势，切忌高枕，枕头高低适宜，侧卧时根据病人一肩宽选择厚度适宜的枕头，颈肩防止受凉。不可无枕，枕头不可放在头顶部。术后2个月，颈部X线摄片复查，植骨块临床愈合后，开始颈部功能锻炼：颈部前后左右旋转，旋转时颈部肌肉必须在紧张状态下进行，不宜过于松弛。15～30min/d。