脑卒中也称“中风”，多种因素均可导致该疾病的发生，和季节也有一定的关系，冬天易发生出血性脑卒中，而夏季易发生缺血性脑卒中。 夏季发生脑卒中的常见诱因 一、血压波动 季节变化会给血压带来一定的影响，很多高血压病人没有规范监测血压，也没有定期复诊，不能及时发现身体的异常，没有及时调整药物剂量，导致血压不...

脑卒中也称“中风”，多种因素均可导致该疾病的发生，和季节也有一定的关系，冬天易发生出血性脑卒中，而夏季易发生缺血性脑卒中。 夏季发生脑卒中的常见诱因 一、血压波动 季节变化会给血压带来一定的影响，很多高血压病人没有规范监测血压，也没有定期复诊，不能及时发现身体的异常，没有及时调整药物剂量，导致血压不...

太多人戒烟失败，其实很多时候戒烟戒的是这个抽烟的习惯，但你思考的时候或者心情烦躁的时候就会想到抽烟去缓解压力或者心情，那么久而久之就会养成“瘾”，那么戒烟也要先戒心理问题，那么今天跟大家聊下戒烟的好处，和烟叶对人体到底伤害有多大。 抽烟对人体的伤害有哪些： 1、身体方面：饭后一支烟，中毒量大于平时吸...

清淡饮食到底应该怎么吃? 肠胃不好、手术过后、大病初愈……医生的嘱咐里面总会有一条是“清淡饮食”。很多人便开始荤腥不吃、油盐不进，每天吃饭味同嚼蜡。你可能不知道，这并不是医生口中的“清淡”。 医生眼中的清淡饮食 人们对“清淡”存在着不少误区，例如清淡饮食就是水煮青菜,荤腥不吃、油盐不进等极端做法，非...

2021 年6月6日是26个全国“爱眼日”，今年的主题是“关注普遍的眼健康”，宣传重点及口号有6个，分别为“加强全民爱眼意识，提高民族健康素质”、“爱眼护眼始于心，科学用眼践于行”、“保护视力，从小做起”、“积极防控近视，共筑光明未来”、“普及白内障手术，重现年轻‘视’界”、“眼底一张照，眼病早知道”。 为...

太多人戒烟失败，其实很多时候戒烟戒的是这个抽烟的习惯，但你思考的时候或者心情烦躁的时候就会想到抽烟去缓解压力或者心情，那么久而久之就会养成“瘾”，那么戒烟也要先戒心理问题，那么今天跟大家聊下戒烟的好处，和烟叶对人体到底伤害有多大。 抽烟对人体的伤害有哪些： 1、身体方面：饭后一支烟，中毒量大于平时吸...

健康饮食，需要选对食材，需要合理搭配，还需要健康烹调。 烹调的意义，一方面在于杀灭致病微生物等食品安全隐患，减少影响消化吸收的抗营养因素；另一方面在于使食物的质地口感易于接受，加快食物的消化吸收速度，提升营养素的利用效率；同时，烹调也可以改变食物的风味，去其异味，增其鲜香，促进食欲。 再好的食物，...

4月15日～21日 是第27个全国肿瘤防治宣传周， 今年的主题是 “健康中国健康家——关爱生命，科学防癌”。 今年肿瘤防治宣传周的主题是“健康中国健康家——关爱生命，科学防癌”，旨在倡导发挥家庭在防癌抗癌中的重要作用，宣传家庭关爱的理念，推动以家庭为单位，成员间相互支持，共同践行健康文明的生活方式。定期防癌...