3月21日是第25个“世界睡眠日”。当天上午，蚌埠市中心医院（蚌埠市第三人民医院）在门诊一部外广场举办了一场以“良好睡眠 健康同行”为主题的世界睡眠日义诊活动，旨在提高公众对睡眠健康的关注，普及睡眠相关知识，帮助市民解决睡眠困扰。

       活动现场，蚌埠市中心医院中西医协同诊疗中心、神经内科、呼吸与危重症医学科、耳鼻咽喉科等多学科专家们耐心细致地为前来咨询的市民解答关于失眠、睡眠呼吸暂停、鼾症等各类睡眠问题的疑惑，并提供个性化的健康睡眠指导。同时，医护人员还免费为市民进行睡眠质量评估，并根据评估结果提供专业的诊疗建议。此外，活动还通过科普宣讲和科普资料发放，帮助市民了解更多关于睡眠健康的知识。

       据统计，此次义诊活动共服务200余人次，发放了300余份睡眠健康知识科普资料，受到了市民的热烈欢迎和一致好评。市民李先生感慨道：“以前总觉得睡不好是小事，忍一忍就过去了，没想到今天听了专家的讲解，才知道长期睡眠不好会引发这么多健康问题。真是让我长了见识，以后一定要重视起来。”

       根据中国睡眠研究会发布的数据显示，目前中国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%，超3亿人有睡眠障碍。义诊专家提醒，睡眠障碍不仅会影响人们的生活质量，还会增加患心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险，如果长期受到睡眠问题的困扰，一定要及时就医，寻求专业医生的帮助。

       未来，蚌埠市中心医院将继续开展此类公益活动，为市民提供免费、优质、便捷医疗服务的同时，引导市民树立科学观念、提高健康意识。

        文：王宏伟 图：高洁

        审核：唐侠

        编辑：党群工作部