4月18日下午，“老年人常见突发疾病应急自救与救护知识”培训活动在市委老干部局五楼多功能会议室圆满举行。此次活动由蚌埠市中心医院（蚌埠市第三人民医院）联合市委老干部局共同举办，旨在提升离退休老同志应对突发疾病、意外伤害及窒息等紧急情况的自救与互救能力。蚌埠市中心医院20余名退休人员参与。  

      专业讲座：科学普及应急知识  

       活动特邀蚌埠市中心医院急诊科退休主任秦永明结合多年临床经验，深入浅出地剖析了老年人高发疾病与意外伤害的识别与处理要点。他重点讲解了心脏骤停、窒息、跌倒等突发疾病的症状表现、诱因及急救原则，并针对摔伤、骨折等常见意外，提出了“保持冷静、科学制动、及时呼救”的自救策略。此外，他还通过生动的案例分享了心脏骤停后心肺复苏、气道异物梗阻（窒息）、跌倒等的黄金救援步骤，强调“时间就是生命”的急救理念。  

       实操演练：手把手传授急救技能 

       为强化培训效果，蚌埠市中心医院急诊内科护师、市红十字会师资人员田硕现场演示了心肺复苏、海姆立克急救法、电除颤仪的使用等实用技能。利用模拟人道具进行实操练习，让大家逐步掌握按压频率、力度及操作规范。田硕表示：“老年人是意外伤害的高危群体，掌握基础急救技能不仅能保护自己，关键时刻还能帮助他人。” 

       反响热烈：筑牢晚年安全防线

       参与培训的退休人员纷纷表示，此次活动内容贴近生活、实用性强。一位老同志感慨道：“以前遇到紧急情况只会慌乱，现在知道了如何科学应对，心里踏实多了。”市委老干部局相关负责人表示，未来将持续开展此类健康教育活动，助力老年群体提升应急素养，营造安全、互助的养老环境。 

       此次培训通过“理论+实践”的模式，切实增强了老年群体的自救互救能力，为促进银发人才作用发挥和构建老年友好型社会提供了有益探索。未来，蚌埠市中心医院将进一步建设由150余位离退休人员组成的银发人才库，发挥他们在慢性病管理、医疗知识科普等领域的专业优势。

       文/图：闫秀芹

       审核：杨东育

       编辑：党群工作部