世间万物千姿百态，每个事物从发生到存在到死亡，似乎都在经历着不同的形态。花儿，草儿，动物如此，人也如此。而人的生存形态更是复杂，有时复杂的让人看不清，弄不懂。人与人之间的差别似乎很大，从境遇到选择，从选择到确定，从确定到坚持。 不管是什么样的人生轨迹，知足也好，不知足也罢；贫穷或富裕；痛苦或快乐；积极或消沉；人生的酸甜苦辣，每个人都必须经历。 怎样才能保护自己，保护快乐，幸福地在世上生存，享受大自然的阳光与雨露呢？这就需要一种心态“坦然，释然，超然。”如果我们的心态提升了，那必能融合于现实，驾驭现实。能够坦然地面对自己，释然地面对他人，超然地面对社会。保持知足，保持快乐，学会感恩，学会爱自己，爱他人，爱生活，这样人会变得轻松，变得自在，变得自我。自我感情的一种高水平实现才是自我价值的展现。 坦然是一种状态，一种放松，一种勇气。能够接受本身的缺点，弱点，正视自己的客观状态，愿意接受，可以适应和驾驭，可以改变。真诚地待自己，待别人，愿意付出、而不失自我，才能得到同等的回应。自我感情的升华就是一种坦然。 释然是一种面对苦难、挫折的心态，重要是能坚持和放下。 超然是一种目空世俗… 努力去“坦然，释然，超然”，提升一下自己的精神层面。