做为一名退而不休的新老年

——我的退休生活

三院退休职工： 张宁馨

    随着时代的发展和社会的进步，老年群体受到各级党委和政府的关怀，老年人走上了幸福、安宁、健康的生活。现代观念认为年过76岁才算真正意义上的老年人，61-76岁这一年龄层的群体无论从生理上还是心里上都不能算做老年人，而被称为“新老年”，我就属于这个群体中的一员。

    2003年退休了，习惯于忙里忙外的我，转眼间在家里呆着心里总是空落落的。因此退休后第一个月我选择出门旅游，看看祖国大好河山，浏览我国第一座又上海通往宁波的跨海大桥，确实放松心情。在回家后的周末“夕阳红”电视栏目，播放由武汉市心里医院心理咨询李小龙主讲：退休后老年人常见的心理问题，并提出如果老年人适当的积极参加社会活动“走出家门”不仅可满足其自我实现、自我发展的需要，还有利于自身健康永葆年轻……。受到启发我要去做自己里所能及的事情投入社会，凭着对几十年护理专业的热爱促使我走向江淮卫校外科护理学教学课堂。

    当每天面对年轻的同学们，听到她们齐声尊呼“老师好”由衷感到给自己增添一份动力。是年轻学生青春的活力感染了我，让我爱上教学工作。我要把自己几十年的临床护理知识和技能结合课本理论在教学中体现。每一次授课前必须认真备课，课堂上深入浅出的讲解，重点掌握专科理论知识，让学生们“消化及吸收”。我查阅参考书，整理习题资料，按每一章每一节教学内容汇编为课后作业题，指导学生看书解题，加深对专业知识的思维理解、加强记忆。外科护理学的教学特点是突出围手术期护理，经常需要结合多媒体演示、情景教学、角色扮演和案例分析等教学方法直观提供学生认知水平及学习兴趣。我常常扮演患者角色，学生扮演护士，演示护患沟通技巧。采集病史、配合辅助检查、手术前后健康指导……深受同学们喜爱。一分耕耘一分收获，连续3年在毕业考试前夕同学们集体献上一束鲜花以表达对老师感谢之情，并以良好的成绩叫上一份合格的毕业答卷。

    回顾一年之中有7个月时间我在教学中度过，使我的头像生活充满乐趣，有时也让我“乐不失眠”半夜起床“工作”，以致引起老伴的抱怨。一年中另5个月退休生活，除了处理日常家务事之外，读书、自学中医经络学、掌握经络的健身强体穴位、习练回春保健操；看报关心国家大事、关注蚌埠市三院的发展；为“三院人”不断开拓进取、科研硕果果累累、诊断技术不断创新、“中国好人”树立医院形象；为今天三院取得经济效益和社会效益双丰收而高兴。关怀孙儿的成长陪伴孙儿渡过愉快地寒暑假尽享天伦之乐。如今我们是知足常乐的一代人，珍惜今天的幸福生活，牢记党的优良传统和社会责任，做一名政治坚定、思想常新、理想永存的新老年。